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既存の価値観に 縛られるのは
2020/11/28 23:59:44
世の中が激変した今、
私たちは新たな時代へと
踏み出す岐路に
立っている。
これからを生きる為に
必要なことは、
風のような軽やかさとしなやかさ。
既存の価値観に
縛られるのは、
もう終わりにしよう。
私たちは新たな時代へと
踏み出す岐路に
立っている。
これからを生きる為に
必要なことは、
風のような軽やかさとしなやかさ。
既存の価値観に
縛られるのは、
もう終わりにしよう。
嫉妬は決して、 悪い感情ではない
2020/11/12 23:56:52
他人に嫉妬してしまうときは、
自分自身のことを
見つめ直そう。
自分が一体、
どういった人物なのか、
なぜ嫉妬してしまうのか。
それを知ることにより、
その感情から抜け出すことが
できるかもしれない。
嫉妬は決して、
悪い感情ではない。
そこから、自分の隠れた欲求を
発見することもあるのだ。
自分自身のことを
見つめ直そう。
自分が一体、
どういった人物なのか、
なぜ嫉妬してしまうのか。
それを知ることにより、
その感情から抜け出すことが
できるかもしれない。
嫉妬は決して、
悪い感情ではない。
そこから、自分の隠れた欲求を
発見することもあるのだ。
落ち込む時期はあって当然
2020/10/05 23:45:36
落ち込む時期はあって当然。
そんなときは、
自分をいたわってあげよう。
今の自分を、
肯定してあげよう。
そして、しばらく落ち込んだら、
自分の意志で、
気持ちを切り替えよう。
この習慣を
身に付けていくことが、
後悔に苛まれている現状を
抜け出す助けになる。
そんなときは、
自分をいたわってあげよう。
今の自分を、
肯定してあげよう。
そして、しばらく落ち込んだら、
自分の意志で、
気持ちを切り替えよう。
この習慣を
身に付けていくことが、
後悔に苛まれている現状を
抜け出す助けになる。
目の前のことをやっているあいだは
2020/07/28 23:38:43
今できることを考えて、
具体的な行動を
とったほうがいい。
そうしたら、
気持ちは不安なままでも、
目の前のことを
やっているあいだは、
不安を忘れられる。
具体的な行動を
とったほうがいい。
そうしたら、
気持ちは不安なままでも、
目の前のことを
やっているあいだは、
不安を忘れられる。
